Como Criar Modos de Foco Personalizados no iPhone e Mac
Os modos de Foco ajudam você a se manter presente filtrando notificações e personalizando a experiência do seu dispositivo com base no que você está fazendo. Seja trabalhando, dormindo ou passando tempo com a família, vou mostrar como criar modos de Foco que atendem às suas necessidades.
Início Rápido: Crie Seu Primeiro Modo de Foco
Veja como configurar um modo de Foco básico em cinco passos:
- Abra Ajustes no iPhone (ou Ajustes do Sistema no Mac)
- Toque em Foco
- Toque no botão + e escolha um tipo de Foco (ou selecione Personalizado)
- Nomeie seu Foco e escolha um ícone
- Toque em Concluir
Você criou seu primeiro modo de Foco. Agora vamos personalizá-lo.
Personalize Notificações e Apps
Os modos de Foco permitem que você controle quais apps e pessoas podem te alcançar:
- Em Ajustes > Foco, toque no seu modo de Foco
- Em Permitir Notificações, toque em Apps ou Pessoas
- Selecione quais apps ou contatos podem enviar notificações
- Ative Notificações Urgentes se você quiser que alertas urgentes passem
Dica: Comece com uma lista curta de permitidos. É mais fácil adicionar apps depois do que descobrir quais estão te distraindo.
Configure uma Tela de Início Personalizada
Você pode mostrar diferentes páginas da tela de início quando um modo de Foco está ativo:
- Pressione e segure uma área vazia na sua tela de início
- Toque nos pontos de página na parte inferior
- Marque as páginas que você quer visíveis durante este Foco
- Toque em Concluir
Para vincular isso ao seu modo de Foco:
- Vá para Ajustes > Foco e selecione seu Foco
- Role até Personalizar Telas
- Toque em Escolher e selecione sua configuração de tela de início
Isso mantém os apps de trabalho visíveis durante o Foco de Trabalho e os oculta durante o Tempo Pessoal.
Adicione Filtros de Foco
Os Filtros de Foco permitem que você ajuste as configurações do sistema quando um Foco é ativado. Os filtros disponíveis incluem:
- Modo Escuro: Mude para aparência escura
- Modo de Baixo Consumo: Economize bateria automaticamente
- Tela Sempre Ativa: Diminua o brilho ou desligue a tela sempre ativa (iPhone 14 Pro ou posterior)
- Modo Silencioso: Silencie todos os sons
Para adicionar um filtro:
- Nas configurações do seu Foco, toque em Adicionar Filtro
- Escolha uma configuração do sistema ou app
- Configure como deve se comportar durante este Foco
Observação: Os Filtros de Foco não sincronizam entre dispositivos, mesmo quando Compartilhar entre Dispositivos está ativado. Você precisará configurá-los separadamente em cada dispositivo.
Como Automatizar Modos de Foco com Horários e Localizações
Os modos de Foco podem ser ativados automaticamente com base no horário ou local:
Automação Baseada em Horário
- Nas configurações do seu Foco, toque em Adicionar Programação
- Selecione Horário
- Defina seus horários de início e término
- Escolha quais dias repetir
Automação Baseada em Localização
- Toque em Adicionar Programação
- Selecione Localização
- Escolha Ao Chegar ou Ao Sair
- Pesquise e selecione sua localização
Dica: Mantenha as regras de automação simples para manter um comportamento previsível.
Três Configurações de Modo de Foco Prontas para Usar
Foco de Trabalho
O que configurar:
- Permitir notificações de: E-mail de trabalho, calendário, Slack e contato do seu gerente
- Bloquear: Apps de redes sociais, mensagens pessoais
- Tela de início: Mostrar apenas apps de produtividade
- Horário: Segunda a sexta, 9h às 17h
Foco de Sono
O que configurar:
- Permitir notificações de: Apenas contatos importantes selecionados
- Bloquear: Todos os apps exceto Telefone (para chamadas de emergência)
- Filtros: Ativar Modo Escuro, ativar Modo Silencioso
- Horário: Diariamente, 22h às 7h
Foco de Tempo Pessoal
O que configurar:
- Permitir notificações de: Família e amigos próximos
- Bloquear: E-mail de trabalho, Slack, LinkedIn
- Tela de início: Mostrar apps de entretenimento e pessoais
- Localização: Ativar ao chegar em casa
Sincronize entre Seus Dispositivos
Para usar os mesmos modos de Foco no seu iPhone, iPad e Mac:
- Vá para Ajustes > Foco
- Toque em Compartilhar entre Dispositivos
- Ative
Seus modos de Foco agora serão ativados em todos os seus dispositivos Apple simultaneamente.
Foco Reduzir Interrupções do Apple Intelligence
Se você tem um dispositivo com Apple Intelligence (iPhone 15 Pro ou posterior, iPad com M1 ou posterior, Mac com Apple silicon), você pode usar o Foco Reduzir Interrupções. Este modo usa IA para filtrar notificações, permitindo apenas as potencialmente importantes.
Reduzir Interrupções requer iOS 18.1 ou posterior, iPadOS 18.1 ou posterior, ou macOS 15.1 ou posterior.
Para ativá-lo, selecione Reduzir Interrupções ao criar um novo modo de Foco.
O Que Sincroniza e O Que Não Sincroniza
Quando Compartilhar entre Dispositivos está ativado:
Sincroniza:
- Estado ligado/desligado do modo de Foco
- Apps e contatos permitidos
- Configurações da tela de início
- Horários de automação
Não sincroniza:
- Filtros de Foco (Modo Escuro, Modo de Baixo Consumo, etc.)
Você precisará configurar os filtros separadamente em cada dispositivo.
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